行程规划
Day1：抵达与天门山
交通：乘高铁/飞机至张家界市，入住市区酒店（推荐解放路附近）。
景点：天门山国家森林公园（索道上山，游览玻璃栈道、天门洞，约5小时）。
贴士：提前网购门票（258元）避免排队，选择A线（索道上+汽车下）。
Day2-3：武陵源核心景区
交通：市区乘班车至武陵源门票站（13元/人，车程40分钟）。
路线：
- Day2：百龙天梯→袁家界（迷魂台、阿凡取景地）→天子山（贺龙公园）→徒步下山或缆车（72元）。
- Day3：金鞭溪徒步（7km，约3小时）→黄石寨（缆车往返118元）。
住宿：武陵源东门附近民宿（推荐“梓木岗”区域，方便进出）。
Day4：大峡谷与返程
景点：张家界大峡谷玻璃桥（提前预约，门票128元）→返程市区乘交通。
实用信息
- 门票：武陵源门票227元（4日有效），景区内缆车/电梯需另购。
- 装备：防滑鞋、雨衣（山区多雨）、轻便背包。
- 美食：土家三下锅、岩耳炖土鸡（推荐武陵源“印象老灶台”）。
- 避坑：勿信路边“优惠票”贩子，景区内环保车免费乘坐。
深度建议
早起避开旅行团（7:30前入园），袁家界午后易起雾，建议上午游览。金鞭溪适合午后避暑，偶见野生猕猴需勿投喂。